体力づくり

１１月８日（日）

たまには運動せねばと、昔履いてた登山靴を引っ張り出し

紅葉の山へ

いつ登ったか記憶にないほど遠ざかっていた、多良の山



数十分も経たない内に、足がガクガク



約一時間後、へとへとで山頂へ到着



山頂から周りを見渡すと、おやっ！あんな所に林道が。常に調査を怠りません。

下山して、体力がついたところで、ＳＲのリヤタイヤ交換です。

来月の車検に向けて、少しずつ整備。



オンタイヤ交換は今回が初めて、はたして上手くいくか

ビートを落とし、リムから外しますが・・・

かっ！かてー　



やっと外し終わった時には、もう体力の限界を超えてました　

リムバンドが劣化してました、交換するのでタイヤの組み付けは次回へ。

一段落して、リヤブレーキの汚れを落としました。



今日は、体力づくりし過ぎた一日でした